نحوه مصرف قرص لاغری گوجی

نحوه مصرف قرص لاغری گوجی

.

نحوه مصرف قرص لاغری گوجی روزی یک عدد نیم ساعت قبل از صبحانه می باشد.

درصورتیکه باناشتا قرص خوردن مشکل دارید و اذیت میشوید،مشکل معده دارید یا قرص دیگری ناشتا مصرف میکنید.

میتوانید قرص ار 45 دقیقه بعد از صبحانه یا نیم ساعت قبل از ناهار میل بفرمایید.

** اگر بعد از 1الی2 هفته بعد از استفاده حس کردید بدن به قرص عادت کرده و اشتهایتان کنترل نمیشود به اصطلاح بدن استپ کرده است،می توانید یک عدد اضافه کنیدو قرص دوم را 4ساعت بعد از ناهار میل بفرمایید.

به هیچ عنوان قرص را 3عدد در روز مصرف نکنید.هرگز!!!!

** قرص را برای جلوگیری از برهم زدن خواب شبانه،شب مصرف نکنید.

قرص لاغری گوجی

قرص لاغری گوجی GOJI BERRIES

قرص لاغری گوجی از بهترین قرص های لاغری موجود در بازار فعلی می باشد.

این محصول مکانیسم بسیار قویی دارد.

در کشور زیبایی انگلیس تولید و در بازار جهانی عرضه خواهد شد.

قرص لاغری گوجی  مناسب برای افرادی که به دلیل مشغله کاری در طول روز زمان مناسبی برای ورزش کردن ندارند بهترین گزینه برای لاغری و کاهش وزن در کوتاه ترین زمان ممکن استفاده از قرص لاغری گوجی می باشد.

گوجی در بسته های 30 تایی در بازار موجود می باشد.

این محصول دارای تاییدیه کیفیت و استاندارد جهانی از FDA آمریکا می باشد.

Food & Drug Administration

Goji Berries Capsule

100% Natural

این محصول دارای چند ویژگی می باشد که:

1- کاهش وزن 10 الی 17 کیلو در هر دوره بدون بازگشت*تضمینی*.

2-کاهش سایز بی نظیرو چشم گیر.

3-کاهش اشتهای فوق العاده قوی از همان روز اول استفاده محصول.

4- بالا رفتن متابولیسم بدن.

5-جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست بعد از لاغری.

6-جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری.

7-باعث حفظ شادابی و زیبایی پوست می شود.

چند مورد منع مصرف هم هست که عبارت انداز:

1-افرادی که بالای 60 سال سن دارند.

2-افرادی که زیر 18 سال سن دارند.

3-اشخاصی که بیماری قلبی و عروقی مبتلا هستند.

4-بیماران دیابتی.

5-اشخاصی که بیماری کلیوی و ریوی مبتلا هستند.

6- بانوان عزیزی که در دوران شیردهی ویا بارداری هستند نباید مصرف کنند.

*نکته*:در موارد منع مصرف ، مصرف در صورت مشاوره رایگان با متخصصین ما.

مواد غذایی در پاییز

در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سلامت بمانیم!!

.

**با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزای فصلی افزایش می یابد.

راهکارهای زیر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر این بیماری ها به شما کمک میکند:

1. خواب کافی داشته باشید.
2. فعالیت بدنی کافی داشته باشید.
3. منابع غذایی ویتامینC مصرف کنید.
4. منابع پروبیوتیکی مصرف کنید.
5. میوه و سبزی های حاوی ویتامینA مصرف کنید.
6. به وضعیت  ویتامینD بدن خود دقت کنید.
7. منابع غذایی امگا3 مصرف کنید.
8. ادویه ها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.
9. از منابع پروتئینی در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید.
10. به اندازه کافی آب بنوشید.

.

میان وعده ها برای زنان

زنان سالم میان وعده های حاوی پروتئین و چربی های سالم می خورند.

• از خوردن نمی ترسند و به درستی می خورند.آنها5 تا 6 وعده در روز غذا می خورند؛صبحانه ،میان وعده،ناهار،میان وعده و شام
• رژیم غذایی شان را محدود نمی کنند هروقت گرسنه هستند می خورند و خوراکی ها را هوشمندانه انتخاب میکنند، مثل میان وعده هایی از انواع توت یا بادام

.

دشمن ستون فقرات

دشمن ستون فقرات

.

** بسیاری از اختلالات ستون فقرات می تواند به خاطر نحوه زندگی و حتی طرز نشستن بر روی صندلی باشد.

1. نشستن چهار زانو
2. ایستادن طولانی
3. بلند کردن اجسام سنگین
4. شکم بزرگ
5. شیوه ناصحیح خواب
6. بغل کردن بچه ها

.