تنظیم کننده فشار خون

نوشیدنی تنظیم کننده فشار خون

.

برای تنظیم فشار خون شیر بنوشید.

شیر محتوی پتاسیم و کلسیم است. هر دوی اینها به کاهش فشار خون کمک می کنند.

کلسیم در شیر ،ماست ، پنیر و کشک به وفور یافت می شود.

بهتر است میزان فعالیت بدنی خود را افزایش داده و مصرف نمک را محدود کنید.

ماساژ بگیرید

حداقل ماهی یکبار خودتان را به یک ماساژ عالی مهمان کنید.

یک ماساژ خوب ، گردش خون را افزایش داده و عضلات سفت را شل خواهد کرد.

.

ماساژ درد عضلات  و مفاصل دردناک را تسکین می دهد و همچنین باعث تولید و ترمیم سلول های عضلانی می شود و در تمام این مدت به آرام شدن شما کمک می کند.

هورمون رشد در بانوان

عوارض استفاده از هورمون رشد در بانوان

.

1-تغییرات در صدا

عارضه مخصوصا زمانی بیشتر بروز می کند که افراد دردوران نوجوانی و در نزدیکی های سنین بلوغ اقدام به مصرف استروئید کرده باشند.

2-مردانه شدن اندام

3-تغییر حالت سینه به حالت مردانه

4-ناباروری

5-موهای زائد

6-اختلالات قاعدگی

.

*مصرف داروهای بدنسازی برای بانوان به هیچ عنوان توصیه  نمی شود چرا که عوارض جبران ناپذیری برای شما خواهد داشت و شما برای مسابقه کار نمیکنی شما فقط کار میکنید که یک اندام خوب داشته باشید و این کار با تغذیه و تمرین و مکمل میشه.

گوشت

عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه گوشت گرمز

.

1-بوی نامطبوع بدن

.

2-افزایش خطر سرطان روده بزرگ

.

3-افزایش خطر سینه

.

4-افزایش خطر بیماری قلبی

.

5-چاقی مفرط

.

6-نارسایی کلیه

.

7-یبوست

.

8-ابتلا به دیابت

قرص لاغری تمشک

رزبری کتون (Raspberry  Ketone)

قرص لاغری تمشک از جدیدترین و قوی ترین قرص های لاغری موجود در بازار می باشد.

این محصول مناسب برای افرادی که تا به حال قرص لاغری استفاده نکردند بهترین گزینه برای لاغری می باشد.

مناسب برای اشخاصی که در طول روز زمان مناسبی برای فعالیت بدنی ندارند بهترین گزینه و انتخاب برای لاغری در کوتاه ترین زمان ممکن قرص لاغری تمشک می باشد.

این محصول در کشور زیبای اسپانیا Spain تولید و در بازار جهانی عرضه می شود.

دارای تاییدیه FDA از اروپا می باشد.

FDA = Food &Drug Administration

دارای 30 عدد کپسول سفید-قرمز رنگ می باشد.

تمشک دارای چند ویژگی هست که عبارت اند از:

1-کاهش وزن 10 الی 17 کیلو در هر دوره بدون بازگشت تضمینی

2-کاهش سایز بی نظیر و چشم گیر

3-کاهش اشتهای فوق العاده قوی از همان روز اول استفاده محصول

4-بالا رفتن متابولیسم بدن

5-جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست بعد از لاغری

6-جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری

7-باعث حفظ شادابی و زیبایی پوست می شود.

تمشک دارای چند مورد منع مصرف می باشد که عبارت انداز:

1-افرادی که بالای 60 سال سن دارند.

2-افرادی که زیر 18 سال سن دارند.

3-اشخاصی که بیماری قلبی و عروقی دارند.

4-بیماران دیابتی

5-اشخاصی که به بیماری کلیوی و ریوی مبتلا هستند.

6-بانوان عزیزی که در دوران بارداری ویا شیردهی هستند نباید مصرف کنند.