فواید و تاثیرات ورزش بر روی پوست.
.
- تعریق در ورزش باعث دفع سمومی می شود که منفذ پوست را بند می آورد و پوست را دچار جوش و لک می کند.
- هرچه عضلات قوی تر باشد. پوست ظاهر سالم تر و بهتری دارد و میزان انعطاف پذیری آن بالا تر است.
- ورزش جریان خون و اکسیژن مواد مغذی را به سلول های پوست انتقال می دهد که در سلامت پوست بسیار موثر است.
- ورزش استرس را کاهش می دهد استرس تاثیر منفی روی پوست می گذارد و باعث بروز آکنه می شود.
- به هنگام ورزش کردن پوست شروع به تولید روغن طبیعی می کند که به پوست ظاهر سالم و شاداب و با نشاطی می بخشد.
سهشنبه 15 آذر 1401 ساعت 18:09