نوشیدن آب و چربی سوزی

نوشیدن آب بیشتر و چربی سوزی

.

• رفع چربی شکم و کمر بسیاری از ترفند ها خیلی آسان هستند. برای مثال نوشیدن آب بیشتر در طول روز یکی از راه های خلاص شدن از چربی دور کمر و شکم است زیرا آب سالم ترین نوشیدنی نسبت به دیگر نوشیدنی ها است.
• نوشیدن آب از باد کردن شکم جلوگیری کرده که تاثیر مثبتی بر چربی اطراف شکم و دور کمر دارد.

.