MHP کامترکس

MHP کامترکس

تعداد: 120عدد

HMB اچ ام بی می‌تواند سنتز پروتئن راافزایش دهد

HMB اچ ام بی نقش مهمی در جلوگیری از تخریب عضلات در حین تمرینات شدید دارد

اچ ام بی بهبود ریکاوری بدن با جلوگیری از پدیده کاتابولیسم و شکست پروتئین و تقویت شرایط آنابولیک برای رشد عضلات

HMB اچ ام بی افزایش حجم خالص عضلانی را در پی خواهداشت

HMB اچ ام بی هم در دوران رژیم ( کات ) و هم حجم می‌تواند استفاده شود

HMB اچ ام بی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود

HMB اچ ام بی کاهش خستگی و کوفتگی عضلات را در پی خواهد داشت

HMB اچ ام بی حفظ حجم عضلانی در دوران رژیم و نزدیک به مسابقات

HMB اچ ام بی کمک به افزایش توده عضلانی در افرادی که به سختی وزن و حجم می‌گیرند

مطالعات نشان داده است مصرف HMB اچ ام بی و کراتین یا محصولاتی ( مانند آرژنین )‌ مزایای بیشتر و بزرگتری در افزایش حجم عضلانی خواهد داشت

تمامی این موارد تنها دلایلی کوتاه برای اهمیت استفاده HMB اچ ام بی بود و مطمئنن با مصرف آن پی به مزایای بیشمار HMB اچ ام بی در کنار رژیم غذایی و سایر مکمل ها در کلیه فصول تمرین چه حجم و چه کات خواهید برد. 

تمام کسانی که برای بدنسازی به باشکاه می روند علاقه دارند تا در کمترین زمان بیشترین عضله را بسازند . از ۱۰ نفری که بدنسازی را شروع می کنند کمتر از ۵ نفر ۳ماه و کمتر از ۳ نفر سابقه تمرینشان به بیش از ۶ ماه خواهد رسید . ضمن اینکه ۹۰درصد بدنسازانی که استروئید مصرف می کنند سابقه تمرینشان کمتر از ۶ ماه است . چگونه امکان دارد ! آیا امکان دارد به مدت ۳ ماه هر ماه یک ونیم کیلو وزن عضلانی اضافه کرد و استروئید هم مصرف نکرد ؟

پاسخ

مثبت است به شرط تمرین صحیح و تغذیه درست و همچنین استراحت مناسب . اما مکمل ها هم در این میان نقش دارند . یکی از مکمل هایی که قصد معرفی آن را دارم HMB است . HMB نه استروئید است نه دارو ، مخفف ترکیبی به نام بتا-هیدروکسی- بتا متیل بوتیرات است که توسط کبد و عضلات ساخته می شود . ( روزی حدود ۵۰۰ میلی گرم ) موجب متابولیک آمینواسیدهای زنجیره ای به ویژه لوسین می شود و از شکستن و تجزیه پروتئین هنگام تمرین های سنگین و شدید جلوگیری می کند و نقش آنابولیک و عضله سازی را دارد . این ماده در کمیت های بسیار کم در مواد غذایی گیاهی و حیوانی یافت می شود ضمناً جزئی طبیعی از شیر مادر است

بسیاری از بدنسازان غیر دارویی معتقدند که HMB به حفظ عظلات هنگام کاهش وزن کمک می کند و توسط بسیاری از قهرمانان سایر رشته های ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد همانند کراتین.

مطابق یک تحقیق بدنسازانی که ۳ گرم HM

سی ال آ کور پرفورمنس سلوکور

سی ال آ کور پرفورمنس سلوکور

مکمل CLA سلوکور آمریکا سری کورپرفورمنس ، محصول جدید کمپانی سلوکور است که باعث کاهش وزن و افزایش نتیجه تمارین می گردد . اگر به دنبال محصولی هستید که ضمن چربی سوزی ، عضلات شما را حفظ کند ، کور پرفورمنس سی ال آ شرکت سلوکور مناسب ترین گزینه برای شماست . کور پرفورمنس CLA سلوکور ، علاوه بر افزایش اثر رژیم غذایی شما ، باعث چربی سوزی می شود بدون اینکه نیاز به افزایش حجم تمرین خود داشته باشید .

✔ ویژگی های CLA شرکت Cellucor آمریکا سری کور پرفورمنس :

❶ مکمل سی ال آ core-performance series سلوکور ، باعث افزایش اثر چربی سوزی و به حد اکثر رساندن نتایج تمارین می شود . 

❷ کمک به کاهش وزن به همراه حفظ سلامتی 

❸ کمک به کاهش درصد چربی 

❹ حفظ حجم عضلات

ویژگی مهمی که باعث تمایز کور پرفورمنس سریز CLA شده است این است که به بدن کمک می کند تا از غذایی که شما مصرف می کنید به عنوان سوخت برای فعالیت ها استفاده کند و همچنین در کنار چربی سوزی عضلات حفظ شوند . 1600 میلیگرم سی ال آ موجود در هر وعده ( 2 سافتژل ) باعث کاهش وزن ، افزایش اثر رژیم غذایی و همچنین حفظ عضلات می شود .

مکملCLA اسید چربی است که اغلب در رژیم های غذایی توسط مصرف گوشت و پنیر پیتزا تامین می شود . این در حالی است که فردی که رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن دارد ، CLA کافی را توسط رژیم غذایی جذب نخواهد کرد . مکمل سی ال آ سلوکور ، تمام خواص موجود در اسید چرب را برای بدن تامین می کند بدون آنکه کالری زیادی وارد بدن کند .

⁂ طریقه مصرف مکمل سی ال آ شرکت Cellucor :

روزانه 2 تا 3 وعده و هر بار 2 سافتژل استفاده نمایید .

⚠ هشدار محصول :

✵ قابل استفاده برای افراد بالای 18 سال ✵ غیر قابل استفاده برای خانم های باردار و شیر ده ✵ اگر تحت درمان و یا استفاده از دارو خاصی هستید ، قبل استفاده با پزشک خود مشورت نمایید .

✵ 2 هفته قبل از جراحی استفاده از آن را متوقف نمایید . ✵ در جای خشک و خنک نگهداری شود .

✵ دور از دسترس کودکان نگه داشته شود

شرکت تولید کننده : Cellucor آمریکا

تعداد کپسول : 90  عدد

مورد استفاده برای : چربی سوزی --- افزایش کیفیت بدن

گینر سریوس مس اپتیموم

گینر سریوس مس اپتیموم (Gainer Serious Mass Optimum)

وقتی صحبت از گینر یا مس می شود ذهن آدم خود به خود سراغ افزایش وزن می رود ، البته طبیعت گینر ها هم بر همین اساس ساخته شده است و اما سوال اینجاست در بین این همه گینر و برند کدام گینر با کدام برند برای فرد استفاده کننده بهتر است،از این رو قصد داریم تا به بررسی یکی از معروفترین گینر های دنیا یعنی سریوس مس اپتیموم بپردازیم.

با سریوس مس شما هیچ چیز کم ندارید و همه چیز برای بدست آوردن وزن دارید! سریوس مس قادر است ۱۲۵۰ کالری، ۵۰ گرم پروتئین، بیش از ۲۵۰ گرم کربوهیدرات، به اضافه ۲۵ نوع ویتامین و املاح معدنی به همراه گلوتامین و کراتین برای شما در هر سروینگ فراهم آورد .

نسبت 1 (پروتئین) به 4 (کربوهیدرات)  این مکمل باعث شده کسانی که دنبال افزایش وزن می باشند را به خواسته خود برساند. هر پیمانه از این مکمل معادل 167 گرم که دارای 25 گرم پروتئین آب پنیر(Whey) خالص و 125 گرم کربوهیدرات و 625 کالری می باشد که همه چیز را برای یه جهش بسوی افزایش وزن محیا می کند.فرد مصرف کننده باید روزی 2 پیمانه از این مکمل را نوش جان کند که به 1250 کالری دست پیدا کند که معادل 1 کیلو گوشت گاو کم چرب می باشد این یعنی پیش به سوی افزایش وزن. 

ورزشکار می تواند در کنار این مکمل از مکمل هایی چون کراتین و گلوتامین نیز مصرف کند که نتیجه بهتری بگیرد. 

گینر سریوس مس اپتیموم در دو سایز 2700 گرمی  که برای مصرف 8 روز ورزشی می باشد و 5440 گرمی که برای مصرف 16 روز ورزشی می باشد وجود دارد که معمولا کسانی که دنبال وزن بیشتر از 2.5 کیلو گرم می باشند بهتر است از گینر 5440 گرمی آن استفاده نمایند.لازم به ذکر است کسانی که میخواهند بیشتر از 4 یا 5 کیلو وزن اضافه کنند باید حداقل 2 عدد گینر 5440 گرمی را مصرف کنند که به وزن ایده آل خود برسند ،که تخمین زده می شود تا 7  تا 9 کیلو (بستگی به تغذیه و ژنتیک فرد مصرف کننده دارد)با مصرف 2 دوره اضافه کنند. 

3 نوع روش مصرف موجود :

1-  2 پیمانه را در 710 میلی‌لیتر آب (یا شیر کم چرب) حل کنید. 45 تا 60 ثانیه تکان دهید در صورت علاقه می‌توانید یخ هم اضافه کنید و مجددا تکان دهید تا حل شود و در طول روز مصرف کنید. 

2-  میتوان به این بصورت که، یک پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود. 

3- روش سوم به این صورت می باشد: نصف پیمانه بعد از صبحانه، نصف پیمانه قبل از تمرین، نصف پیمانه بعد از تمرین و نصف ‌پیمانه قبل از خواب

آمینو مدرن بی سی ای ای

آمینو مدرن بی سی ای ای 

وزن: 536 گرم

تولید :آمریکا

بی سی ای ای یک محصول جامع و کامل در رده خود از شرکت موفق یو اس پی لب که اینبار با محصول بی سی ای ای ۴۸۲ گرمی خود را در گروه آمینوهای شاخه ای یا bcaa (بی سی ای ای)ارائه داده است .تکنولوژی Ultra-Micronized باعث شده که خلوص آمینوهای بی سی ای ای این گروه به حداکثر برسه و به جذب سریعتر وکاملتر این محصول در آب منجر شود .این محصول بدون بو و مزه است و برای افرادی که از بوی بد آمینو ها و مزه زجر آور آنها خسته شدن مناسب است .گلوتامین هم که معرف دوستان هست و تاثیری که در رشد ماهیچه ها دارد برای همه اثبات شده .

فرمول اولیه مدرن بی سی ای ای با ترکیبی جدید از مکمل های بی سی ای ای بود. ترکیب 8:1:1 که اولین بار در این محصول ارائه شد.

آمینو اسید لیوسین 80% آمینو اسید مدرن بی سی ای ای را تشکیل می داد.

لیوسین قوی ترین آمینو اسید بی سی ای ای برای برانگیختن موتور رشد عضلانی و همچنین مهار کننده تخریب عضلات می باشد.

مدرن بی سی ای ای با فرمول جدید همچنان بر پایه فرمول قبلی با ترکیب 8:1:1 می باشد.

شرکت یو اس پی لبز باترکیبی سخاوتمندانه بی سی ای ای بدون کاهش مقدار بی سی ای ای در فرمول خود ، 6 آمینو اسید گلچین شده را به بی سی ای ای خود اضافه کرد تا مدرن بی سی ای ای بیش از پیش کارامد تر شود.

ارتقاء این محصول از وزن 400 گرم به 535 گرم بدون افزایش قیمت هدیه شرکت یو اس پی لبز برای قدردانی از مصرف کنندگان این برند محبوب است.

۱)ایزولوسین :

BCAA بی سی ای ای است به عنوان پیش ماده برای گلوتامین استفاده می شود و ایزو لوسین به عنوان سوخت ماهیچه در هنگام تمرین مصرف می شود BCAA بی سی ای ای آنابولیسم و آنتی کاتابولیسم را افزایش می دهدو باعث رشد بیشتر سلولهای ماهیچه ای می شود . و یکی از منابع BCAA بی سی ای ای همان مکمل آب پنیر سازی است.

۲)لوسین :

مصرف این آمینو اسید در دوران حفظ حجم باعث می شود تا کمترین مقدار حجم را از دست دهید.در کل می توان به جای مصرف مقادیر بالای این آمینو اسید برای حفظ حجم و اثرات آنتی کاتابولیک از مکمل HMB استفاده نمود.

۳)والین :

یکی دیگر از BCAA بی سی ای ای ها می باشد یا زنجیره شاخه دار در کل ترکیبات  بی سی ای ای BCAA 33% از پروتئینی که در ساختار عضلات بکار می رود را شامل می شوند (BCAA بی سی ای ای شامل ایزولوسین + والین + لوسین و شامل یکسری گروه متیلی که به هم پیوسته هستند و به زنجیره شاخه دار معروف هستند) والین به نوعی پیش ماده برای آمینو اسیدهای آلانین و گلوتامین نیز می باشد. و آمینو ا

پریمیوم وی پروتئین پلاس ماسل تک

پریمیوم وی پروتئین پلاس ماسل تک ( PREMIUM WHEY PROTEIN PLUS MUSCLETECH)

وزن : 2/27 کیلوگرم

چند نمونه از ویژگی های پروتئین وی پریمیوم پلاس شرکت ماسل تک :

افزایش حجم خشک عضلات

حل شوندگی عالی و طعم فوق العاده

تسریع کننده رشد عضلات

پودر فوق العاده با کیفیت وی پروتئین برای همه کسانی که به دنبال افزایش حجم خشک عضلات و تقویت قوای عضلانی هستند. 

علاوه بر پروتئین وی بسیار با کیفیت این محصول شامل BCAA های فشرده و گلوتامین میباشد تا بهتر از پروتئین های دیگر نیازهای ورزشکاران را پاسخگو باشد. در یک تحقیق علمی مشخص شد که افرادی که از مواد موجود در ترکیب پروتئین پلاس استفاده کردند نتایج بهتری از لحاظ حجم و قدرت عضلات نسبت به افرادی که وی پروتئین عادی مصرف کرده بودند کسب کردند. 

پروتئین وی یکی از بالاترین ارزش بیولوژیکی را بین انواع پروتئین داراست و به همین علت در رشد و بازسازی سلول های عضلانی بسیار کارآمد میباشد. در عین حال این پروتئین طعم بسیار دلپذیری دارد و به راحتی در مایعات حل میشود. 

در هر اسکوپ از وی پروتئین پلاس شما 20 گرم پروتئین وی دریافت میکند در حالی که این محصول کاملا فاقد چربی های ترنس و همینطور آسپارتام میباشد. 

یک یا دو اسکوپ از پروتئین وی را با آب یا شیر کم چرب مخلوط کنید و بین وعده های غذایی، قبل و بعد از تمرین مصرف کنید. دقت کنید که بیشتر از 5 وعده در روز پروتئین مصرف نکنید و همچنین برای حفظ سلامت عمومی بدن روزی 10لیوان آب بنوشید. 

هشدار:

بیش از دوز پیشنهادی مصرف نکنید.

افرادی که تحت درمان قرار دارند، یا خانم های باردار و شیرده بدون مشورت با پزشک استفاده نکنند.

در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.

اطلاعات و توصیه های روی بسته بندی محصول را حتما مطالعه کنید.

بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

این محصول هیچگونه عوارضی ندارد و صرفا یک مکمل غذایی می باشد.