پروتئین گیاهی

پروتئین های گیاهی برای رشد عضلات

.

1. جوانه گندم
2. جو دوسر
3. تخم شربتی
4. سبزیجات
5. عدس
6. نخود سبز
7. بادام درختی
8. بادام زمینی

.