ویتامین ضروری بدن

کاربرد ویتامین های ضروری بدن

ویتامین A :

مشکل بینایی ، با شب کوری شروع می شود و کاهش عملکرد سیستم ایمنی

ویتامین C :

بی حالی ، درد عضلانی ، این افراد به سادگی کبود می شوند و از لثه هایشان خون می آید.

ویتامین D :

می تواند سرعت ابتلا به نرمی استخوان را افزایش دهد.

ویتامین E :

به درمان کم خونی و آسیب رسیدن به سلول های عصبی

 پتاسیم :

رفع گرفتگی عضلات ، ضعف و آریتمی قلبی

آهن :

رفع کم خونی و ریزش مو

کلسیم :

رفع بی قراری ، پریدن چشم و آریتمی قلبی ، رشد استخوان

سدیم :

رفع ضعف ، گرفتگی ، گیجی منتهی به کما