نکاتی برای مصرف قرص لاغری گوجی

نکات برای مصرف  قرص لاغری گوجی

.

در صورت داشتن هر کدام از مشکلات زیر راه حل های داده شده را رعایت کنید و تا زمان برطرف نشدن مشکل از خوردن قرص لاغری گوجی پرهیز کنید.

به هیچ عنوان بدون اطلاع به تعداد قرص در روز اضافه نکنید.

عوارضی های احتمالی قرص لاغری گوجی:

کم خوابی،سردرد،بی حوصله گی،استرس،پریشانی،تشنگی،خشکی دهان،یبوست...

از جمله عوارض های اصلی قرص لاغری گوجی می باشد که تقریبا در5% افرادی که این محصول را مصرف میکنند ظاهر می شود البته نه همه انها بلکه تعداد کمی از این عوارض ظاهر می شوند.

راه حل ها:

1. مصرف آب باید 2الی3 برابر شود(رفع تشنگی،خشکی دهان،کاهش پریشانی،استرس،جلوگیری از خشکی پوست،رفع یبوست)
2. از استرس و تنش دور باشید(رفع پریشانی)
3. مصرف کافئین و چیز های کافئین دار مثل نوشابه،قهوه،شکلات،شیرینی قطع شود(رفع تپش قلب،رفع افزایش فشار خون)
4. غذاهای چرب و چیلی ،فست فود،تنقلات،نوشابه،شیرینی، شکلات قطع شود(دریافت کالری کمتر ودر نتیجه کاهش وزن بیشتر)

.** اینها عوارضی هستند که حتما باید به مشاورین ما اطلاع دهید.