پمپ گت اسپورت
وزن:250گرم 30سروینگ
مکمل هایی که به عنوان مکمل های قبل از تمرین و یا در اصطلاح،مکمل های پمپ نامیده می شوند،مجموعه ای از مواد محرک و آمینو اسید هایی هستند که بعد از مصرف در بدن موجب انرژی و بهبود روحیه مثبت در فرد مصرف کننده میشوند.وقتی این مواد با هم ترکیب شده و در یک مکمل خلاصه میشوند معجزه میکنند.تنها پس از چند دقیقه مصرف این قبیل مکمل ها میتوان افزایش توان عضلات،بالا رفتن انگیزه برای ورزش،دم عضلانی و گشاد شدن عروق را در بدن بطور محسوسی شاهد بود.این مکمل برای افرادیکه قصد انجام مسابقات ورزشی دارند و یا برای انجام تمرینات سنگینتر و جدی خود را آماده میکنند،بهترین انتخاب میباشد.برای پاسخ دهی همیشگی بدن به مکمل های پمپ،هیچگاه نباید بطور مداوم از این نوع مکمل ها استفاده کرد.
بهترین زمان مصرف پمپ بهترین روش مصرف این مکمل ها دو یا سه بار در هفته میباشد که قبل از تمرین باید مصرف شود.
گلوتامین مایوژنیکس (Myogenix Glutamine)
وزن: 400 گرم
تولید:آمریکا
گلوتامین مایوژنیکس، ریکاوری بدون مرز
گلوتامین، فراوانترین آمینواسید در بدن بوده که در سطح و حجم گستردهای در عضلات اسکلتی و در پلاسمای خون موجود است. انتقال نیتروژن بین ارگانها، سم زدایی بدن، کمک به دفع آمونیاک از بدن، کمک به تشکیل و تولید RNA و DNAو تقویت سیستم ایمنی بدن از جمله کاریردهای گلوتامین میباشد. همچنین به عنوان منبع سوخت وارد عمل شده و انرژی لازم برای انجام فعالیتهای فیزیکی را تامین میکند. تهی شدن ذخایر گلوتامین موجود در سلولهای عضلانی، یکی از دلایل بروز خستگی در تمرینات ورزشی ست. لازم به ذکر است، استفاده از برخی استروئیدها که خواص آندروژنی قدرتمندی دارند، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن میگردد.
ویژگیها:
ریکاوری عضلات:
گلوتامین مایوژنیکس متشکل از 5 گرم ال-گلوتامین میکرونایز شده در هر وعده با 100 درصد خلوص و عاری از هرگونه ناخالصی میباشد.با مصرف گلوتامین پس از تمرین به ترمیم بافت عضلانی و افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک خواهید کرد. گلوتامین مایوژنیکس با افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات به بهبود هرچه بهتر و بازیابی آن کمک میکند.
رشد عضلات:
مایوژنیکس با حمایت از سطوح هورمون رشد و تستوسترون در زمان رژیم، از افت آنها جلوگیری کرده و باعث رشد عضلات و ایجاد شرایط آنابولیک میگردد.
طریقه مصرف:
به عنوان مکمل غذایی: یک سروینگ (5 گرم) 2 بار در روز؛ بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب و بلافاصله بعد از تمرین. در دوران رژیم: 3 بار در روز و در هر نوبت یک سروینگ توصیه میشود،بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، بلافاصله بعد از تمرین و قبل از خواب
MHP کامترکس
تعداد: 120عدد
HMB اچ ام بی میتواند سنتز پروتئن راافزایش دهد
HMB اچ ام بی نقش مهمی در جلوگیری از تخریب عضلات در حین تمرینات شدید دارد
اچ ام بی بهبود ریکاوری بدن با جلوگیری از پدیده کاتابولیسم و شکست پروتئین و تقویت شرایط آنابولیک برای رشد عضلات
HMB اچ ام بی افزایش حجم خالص عضلانی را در پی خواهداشت
HMB اچ ام بی هم در دوران رژیم ( کات ) و هم حجم میتواند استفاده شود
HMB اچ ام بی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود
HMB اچ ام بی کاهش خستگی و کوفتگی عضلات را در پی خواهد داشت
HMB اچ ام بی حفظ حجم عضلانی در دوران رژیم و نزدیک به مسابقات
HMB اچ ام بی کمک به افزایش توده عضلانی در افرادی که به سختی وزن و حجم میگیرند
مطالعات نشان داده است مصرف HMB اچ ام بی و کراتین یا محصولاتی ( مانند آرژنین ) مزایای بیشتر و بزرگتری در افزایش حجم عضلانی خواهد داشت
تمامی این موارد تنها دلایلی کوتاه برای اهمیت استفاده HMB اچ ام بی بود و مطمئنن با مصرف آن پی به مزایای بیشمار HMB اچ ام بی در کنار رژیم غذایی و سایر مکمل ها در کلیه فصول تمرین چه حجم و چه کات خواهید برد.
تمام کسانی که برای بدنسازی به باشکاه می روند علاقه دارند تا در کمترین زمان بیشترین عضله را بسازند . از ۱۰ نفری که بدنسازی را شروع می کنند کمتر از ۵ نفر ۳ماه و کمتر از ۳ نفر سابقه تمرینشان به بیش از ۶ ماه خواهد رسید . ضمن اینکه ۹۰درصد بدنسازانی که استروئید مصرف می کنند سابقه تمرینشان کمتر از ۶ ماه است . چگونه امکان دارد ! آیا امکان دارد به مدت ۳ ماه هر ماه یک ونیم کیلو وزن عضلانی اضافه کرد و استروئید هم مصرف نکرد ؟
پاسخ
مثبت است به شرط تمرین صحیح و تغذیه درست و همچنین استراحت مناسب . اما مکمل ها هم در این میان نقش دارند . یکی از مکمل هایی که قصد معرفی آن را دارم HMB است . HMB نه استروئید است نه دارو ، مخفف ترکیبی به نام بتا-هیدروکسی- بتا متیل بوتیرات است که توسط کبد و عضلات ساخته می شود . ( روزی حدود ۵۰۰ میلی گرم ) موجب متابولیک آمینواسیدهای زنجیره ای به ویژه لوسین می شود و از شکستن و تجزیه پروتئین هنگام تمرین های سنگین و شدید جلوگیری می کند و نقش آنابولیک و عضله سازی را دارد . این ماده در کمیت های بسیار کم در مواد غذایی گیاهی و حیوانی یافت می شود ضمناً جزئی طبیعی از شیر مادر است
بسیاری از بدنسازان غیر دارویی معتقدند که HMB به حفظ عظلات هنگام کاهش وزن کمک می کند و توسط بسیاری از قهرمانان سایر رشته های ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد همانند کراتین.
مطابق یک تحقیق بدنسازانی که ۳ گرم HM
CLA نوترکس آمریکا
سی ال ای لیپو 6 نوترکس ، به صورت بسیار متمرکز طور طبیعی از اسید لینولئیک به دست مآید وبه بدن کمک می کند چربی های بدن را با بردن به قسمت های مورد نظر از سلول های عضلانی ، آن ها را با فعالیت روز مره بسوزاند. CLA نوترکس در فرم دادن به بدن ورزشکار و از بین بردن چربی های سطح شکمی و پهلو بسیار مناسب است . کیفیت بالای این محصول دلیل استقبال زیاد ورزشکاران از این محصول کمپانی نوترکس می باشد.
CLA لیپو 6 نوترکس در مقایسه با موارد مشابه بسیار موثر می باشد و دارای 180 سافت ژل می باشد که مقدار غلظت هرسافت ژل 1000 میلی گرم می باشد.بهترین زمان مصرف CLA نوترکس همراه با وعده های اصلی صبحانه ، ناهار و شام می باشد ودر هر وعده استفاده از1 الی 2 سافت ژل.
از ویژگی های مهم این محصول می توان به نکات زیر اشاره داشت :
فرم دادن به عضلات بدن ورزشکار و خارج کردن چربی ها
بالا بردن متابولیزم بدن بدون آسیب رساندن و داشتن عوارض
کمک به پیشرفت و ساختن عضلات
آزاد کردن چربی های قدیمی
شرکت تولید کننده : Nutrex آمریکا
تعداد کپسول : 180عدد
ای پی آی HMB
تعداد: 90 عدد
HMB اچ ام بی میتواند سنتز پروتئن راافزایش دهد
HMB اچ ام بی نقش مهمی در جلوگیری از تخریب عضلات در حین تمرینات شدید دارد
اچ ام بی بهبود ریکاوری بدن با جلوگیری از پدیده کاتابولیسم و شکست پروتئین و تقویت شرایط آنابولیک برای رشد عضلات
HMB اچ ام بی افزایش حجم خالص عضلانی را در پی خواهداشت
HMB اچ ام بی هم در دوران رژیم ( کات ) و هم حجم میتواند استفاده شود
HMB اچ ام بی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود
HMB اچ ام بی کاهش خستگی و کوفتگی عضلات را در پی خواهد داشت
HMB اچ ام بی حفظ حجم عضلانی در دوران رژیم و نزدیک به مسابقات
HMB اچ ام بی کمک به افزایش توده عضلانی در افرادی که به سختی وزن و حجم میگیرند
مطالعات نشان داده است مصرف HMB اچ ام بی و کراتین یا محصولاتی ( مانند آرژنین ) مزایای بیشتر و بزرگتری در افزایش حجم عضلانی خواهد داشت
تمامی این موارد تنها دلایلی کوتاه برای اهمیت استفاده HMB اچ ام بی بود و مطمئنن با مصرف آن پی به مزایای بیشمار HMB اچ ام بی در کنار رژیم غذایی و سایر مکمل ها در کلیه فصول تمرین چه حجم و چه کات خواهید برد.
تمام کسانی که برای بدنسازی به باشکاه می روند علاقه دارند تا در کمترین زمان بیشترین عضله را بسازند . از ۱۰ نفری که بدنسازی را شروع می کنند کمتر از ۵ نفر ۳ماه و کمتر از ۳ نفر سابقه تمرینشان به بیش از ۶ ماه خواهد رسید . ضمن اینکه ۹۰درصد بدنسازانی که استروئید مصرف می کنند سابقه تمرینشان کمتر از ۶ ماه است . چگونه امکان دارد ! آیا امکان دارد به مدت ۳ ماه هر ماه یک ونیم کیلو وزن عضلانی اضافه کرد و استروئید هم مصرف نکرد ؟
پاسخ
مثبت است به شرط تمرین صحیح و تغذیه درست و همچنین استراحت مناسب . اما مکمل ها هم در این میان نقش دارند . یکی از مکمل هایی که قصد معرفی آن را دارم HMB است . HMB نه استروئید است نه دارو ، مخفف ترکیبی به نام بتا-هیدروکسی- بتا متیل بوتیرات است که توسط کبد و عضلات ساخته می شود . ( روزی حدود ۵۰۰ میلی گرم ) موجب متابولیک آمینواسیدهای زنجیره ای به ویژه لوسین می شود و از شکستن و تجزیه پروتئین هنگام تمرین های سنگین و شدید جلوگیری می کند و نقش آنابولیک و عضله سازی را دارد . این ماده در کمیت های بسیار کم در مواد غذایی گیاهی و حیوانی یافت می شود ضمناً جزئی طبیعی از شیر مادر است
بسیاری از بدنسازان غیر دارویی معتقدند که HMB به حفظ عظلات هنگام کاهش وزن کمک می کند و توسط بسیاری از قهرمانان سایر رشته های ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد همانند کراتین.
مطابق یک تحقیق بدنسازانی که ۳ گرم HM