صبحانه

اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب میل کنید.

.

*فواید مصرف سیب ناشتا

1-کاهش استرس

2-تنظیم قند خون

3-افزایش انرژی

4-کاهش وزن

5-ضد آلزایمر

6-تقویت دستگاه گوارش

7-مفید برای پوست

ورزش کردن در صبح

فواید ورزش کردن در صبح

.

1-خون رسانید بهتر به مغز

2-کاهش وزن و تناسب

3-افزایش تعادل

4-کاهش درد مفاصل

5-استخوان و ماهیچه های قوی تر

6-اعتماد به نفس بهتر

7-کاهش استرس

روغن

از روغن ها خودداری کنید.

.

هنگام پخت و پز غذاهای خود ، ممکن است کالری زیادی اضافه کنید بدون آنکه متوجه شوید.

روغن پخت و پز سرشار از چربی های اشباع  است  و نوعی چربی است که باید در هنگام رژیم برش از آن جلوگیری کنید.

فراموش نکنید که هر گرم چربی جاوی 8کالری است از چربی های سالم استفاده کنید اما به مقدار خیلی کم.

قرص لاغری تمشک

رزبری کتون (Raspberry  Ketone)

قرص لاغری تمشک از جدیدترین و قوی ترین قرص های لاغری موجود در بازار می باشد.

این محصول مناسب برای افرادی که تا به حال قرص لاغری استفاده نکردند بهترین گزینه برای لاغری می باشد.

مناسب برای اشخاصی که در طول روز زمان مناسبی برای فعالیت بدنی ندارند بهترین گزینه و انتخاب برای لاغری در کوتاه ترین زمان ممکن قرص لاغری تمشک می باشد.

این محصول در کشور زیبای اسپانیا Spain تولید و در بازار جهانی عرضه می شود.

دارای تاییدیه FDA از اروپا می باشد.

FDA = Food &Drug Administration

دارای 30 عدد کپسول سفید-قرمز رنگ می باشد.

تمشک دارای چند ویژگی هست که عبارت اند از:

1-کاهش وزن 10 الی 17 کیلو در هر دوره بدون بازگشت تضمینی

2-کاهش سایز بی نظیر و چشم گیر

3-کاهش اشتهای فوق العاده قوی از همان روز اول استفاده محصول

4-بالا رفتن متابولیسم بدن

5-جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست بعد از لاغری

6-جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری

7-باعث حفظ شادابی و زیبایی پوست می شود.

تمشک دارای چند مورد منع مصرف می باشد که عبارت انداز:

1-افرادی که بالای 60 سال سن دارند.

2-افرادی که زیر 18 سال سن دارند.

3-اشخاصی که بیماری قلبی و عروقی دارند.

4-بیماران دیابتی

5-اشخاصی که به بیماری کلیوی و ریوی مبتلا هستند.

6-بانوان عزیزی که در دوران بارداری ویا شیردهی هستند نباید مصرف کنند.

کپسول بلوبری اصل

کپسول لاغری بلوبری بهترین محصول لاغری موجود در بازار است که مکانیسم چربی سوزی قوی و کاهش شدید اشتها دارد به طوری که با مصررف یک دوره آن میتوان وزنی بین 10 تا 18 کیلوگرم کم کرد.

کپسول لاغری بلوبری از عصاره میوه بلوبری گرفته شده است که سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی معدنی است که علاوه بر خواص لاغری سیستم بدن را تقویت کرده و مانع از کج خلقی ها و عدم تمرکز در طول مصرف میشود.

کپسول لاغری بلوبری ابتدا اشتهای فرد را تا حد صفر کاهش میدهد به طوری که فرد دیگر تمایلی به غذا خوردن و ریزه خواری ندارد و همزمان با افزایش شدید متابولیسم فعالیت متابولیکی بین سلولی را افزایش میدهد که در این مرحله سلول های انباشتهشده چربی به انرژی مورد نیاز فعالیت های ماهیچه ای تبدیل میشوند.

کپسول لاغری بلوبری به پوست آسیبی نمیرساند و مانع از ترک خوردگی ها و آسیب های چوستی ناشی از کاهش سایز میشود.

موارد منع مصرف:

بیماران قلبی و عروقی.

بیماران کبدی و کلیوی.

بانوان باردار و شیرده.

افراد زیر 18 سال و بالای 60 سال.

در صورت داشتن هرگونه بیماری خاص حتما مشاوره شوید.

از مصرف سرخود و بدون برنامه این محصول جدا خودداری کنید.